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El vinagre de manzana se considera un superalimento que tiene múltiples cualidades y beneficios para la salud. Este producto se consigue a través de la fermentación acética del mosto o sidra de manzana y se elabora fermentando las frutas en mezcla de azúcar y agua. Lo puedes preparar en casa, comprar en supermercados o en

La celulitis, ese gran enemigo de la piel que la convierte en “piel de naranja”. Es mucho más común verla en mujeres por diferencias biológicas entre ambos sexos, pero también puede verse en hombres. Existen diferentes tipos de celulitis como celulitis edematosa, dura o blanda, te contamos más en el siguiente artículo. ¿Qué es la

Antes de comenzar a pensar que los batidos de frutas, verduras, suplemento, proteína, etc nos ayudarán a bajar de peso, debemos razonar que no es un efecto milagro y no por tomarlo y continuar con nuestra vida normal comenzaremos a bajar de peso rápidamente. Estas bebidas hay que acompañarlas de una vida saludable; alimentación equilibrada

El Roscón de Reyes es una tradición cultural y gastronómica a la que muy pocos pueden resistirse…

¿Sigues buscando snacks para picotear entre horas y calmar la tentación sin aumentar de peso? En primer lugar, podemos decirte con propiedad que existen. Hay un montón de opciones para llevarte al trabajo, de viaje o para ver la peli que tanto te gusta con los que mantener una dieta saludable

¿Consumes más azúcar de la que deberías? ¿Conoces qué sustitutos saludables del azúcar existen en el mercado?

Siempre que nos ponemos a dieta, lo que más complicado nos resulta es el hambre o la necesidad de comer que pasamos. Vamos a recomendar una lista de alimentos que os ayudarán a sentiros más saciados y de esa forma haceros más fácil el poder seguir un régimen.